看白癜风需要多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/为预防学生“心理感冒”，进一步提高中职生心理健康意识，增强自我调节能力，营造良好的心理健康氛围，年9月9日上午，怀远县中等职业技术学校基础部在大会议室开展“新学期、新身份、立愿景、定目标”专题讲座。本次讲座由心理咨询师蒲红老师主讲，21级新生全员参与。
蒲老师以“立愿景、定目标”为核心，系统性地为同学们介绍了遇到问题如何控制自己的情绪，包括主动解决外部问题、接纳正常情绪反应、调整内在认知模式、改变应对行为方式等。蒲老师多次以提问的方式引导同学们结合自身经验积极思考、主动参与，也结合讲述自己的亲身经历、经典的心理故事等方法活跃现场气氛、激发学习兴趣。
本次专题讲座，为学校学生宣传和普及了心理健康知识，丰富了同学们对新学期人生目标的理解，提高了同学们对自身愿景的认识，为学校营造良好的心理健康教育氛围奠定了基础。
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周倩男
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